SASSARI – Si terrà a Sassari il 17 Giugno, in Via Roma 105, dalle 15 alle 20, il Workshop “La preparazione mentale nello sport”, rivolto ad atleti, allenatori, preparatori atletici, dirigenti di qualsiasi disciplina sportiva, sia a livello professionale che amatoriale, e a chiunque voglia conoscere e imparare l’applicazione delle moderne metodologie di allenamento mentale.
L’obiettivo del Workshop è quello di fornire ai partecipanti informazioni e strumenti utili su come migliorare il proprio atteggiamento mentale e di conseguenza incrementare le proprie performance, lavorando su elementi quali: la gestione delle emozioni, il dialogo interiore, le convinzioni, la pianificazioni degli obiettivi, la concentrazione, etc.
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